Created with Sketch.
VIDA SAUDÁVEL
Programa Vida Saudável
Vídeos “Cuidar de Si”
Recuperar do Burnout: estratégias para ajudar a reiniciar
Assado de couve roxa
Mel, própolis e geleia real: das abelhas com amor!
Panquecas de aveia e amêndoa
Receitas Saudáveis
Cozinha com truques
Nutrição
Corpo e Mente Saudável
Notícias e eventos
O que é o Nutri-Score
Food Lovers
Sabores do mundo
Folhado de salmão e Espinafres da nossa fábrica de Peniche
Duas sugestões para o pequeno-almoço: o nosso kefir biológico ou o novo iogurte natural 00%
Cremes de barrar chocolate e avelã Auchan
Panquecas de aveia e amêndoa
Os nossos sabores
Picar e Petiscar
Future Taste
Catálogo Sabores do Mundo
BEBÉS
Alimentação
Proteger a pele do bebé no inverno
O mundo sustentável do meu bebé
A sustentabilidade no dia-a-dia do bebé
Como criar um quarto de bebé amigo do ambiente?
Receitas
Aprendizagem e divertimento
Puericultura
CRIANÇAS
O Clube Rik&Rok
Oficina das Artes
Corrida de berlindes
Vamos fazer bolos!
Mini quiches de tortilha
Jogo do copo
Parceiros
Receitas
Rotinas e tempos livres
MOOVeat
Promoções e Novidades
Aderir ao Clube Rik&Rok
PETs
Pet Club
Cuidar dos nossos pets
Porque é que o meu gato dorme tanto?
Quais os alimentos perigosos para Roedores?
Como limpar as patas após um passeio
Cuidados a ter com lareiras e animais
Alimentação e receitas
Faça você mesmo
Conselhos do VET – Cães
Conselhos do VET – Gatos
Raças
Promoções e novidades
Aderir ao Pet Club
BELEZA
Tendências
Faça as pazes com as suas emoções
Mindfulness: como atingir este estado tão desejado?
Mãos secas… Inverno, és tu?
Quem são os melhores amigos da grávida?
Beleza
CASA
Lifestyle
Uma casa de banho mais sustentável
Cuidados a ter com as plantas de interior
Quais destas soluções mais ecológicas já adotou em sua casa?
Vamos criar cantinhos confortáveis!
Leituras
À mesa
A nossa seleção
Tecnologia
Tecnologia
Dicas para os gamers escolherem a sua TV
Como poupar energia na cozinha
Dicas para reduzir o desperdício
Dicas para escolher um aquecedor
Eletrodomésticos
Dicas
A nossa marca Qilive
SER RESPONSÁVEL
Produtores Locais
Novo tomate cereja biológico Auchan de produção controlada
Queijo São Jorge Auchan DOP
Requeijão de ovelha de Serpa, Auchan Produção Controlada
Desperdício alimentar nas épocas festivas
Produtos para viver melhor
Vamos reduzir o desperdício alimentar
Dicas para um bom planeta
Testemunhos
PASSATEMPOS
Agenda
VIDA SAUDÁVEL
Programa Vida Saudável
Vídeos “Cuidar de Si”
Recuperar do Burnout: estratégias para ajudar a reiniciar
Assado de couve roxa
Mel, própolis e geleia real: das abelhas com amor!
Panquecas de aveia e amêndoa
Receitas Saudáveis
Cozinha com truques
Nutrição
Corpo e Mente Saudável
Notícias e eventos
O que é o Nutri-Score
Food Lovers
Sabores do mundo
Folhado de salmão e Espinafres da nossa fábrica de Peniche
Duas sugestões para o pequeno-almoço: o nosso kefir biológico ou o novo iogurte natural 00%
Cremes de barrar chocolate e avelã Auchan
Panquecas de aveia e amêndoa
Os nossos sabores
Picar e Petiscar
Future Taste
Catálogo Sabores do Mundo
BEBÉS
Alimentação
Proteger a pele do bebé no inverno
O mundo sustentável do meu bebé
A sustentabilidade no dia-a-dia do bebé
Como criar um quarto de bebé amigo do ambiente?
Receitas
Aprendizagem e divertimento
Puericultura
CRIANÇAS
O Clube Rik&Rok
Oficina das Artes
Corrida de berlindes
Vamos fazer bolos!
Mini quiches de tortilha
Jogo do copo
Parceiros
Receitas
Rotinas e tempos livres
MOOVeat
Promoções e Novidades
Aderir ao Clube Rik&Rok
PETs
Pet Club
Cuidar dos nossos pets
Porque é que o meu gato dorme tanto?
Quais os alimentos perigosos para Roedores?
Como limpar as patas após um passeio
Cuidados a ter com lareiras e animais
Alimentação e receitas
Faça você mesmo
Conselhos do VET – Cães
Conselhos do VET – Gatos
Raças
Promoções e novidades
Aderir ao Pet Club
BELEZA
Tendências
Faça as pazes com as suas emoções
Mindfulness: como atingir este estado tão desejado?
Mãos secas… Inverno, és tu?
Quem são os melhores amigos da grávida?
Beleza
CASA
Lifestyle
Uma casa de banho mais sustentável
Cuidados a ter com as plantas de interior
Quais destas soluções mais ecológicas já adotou em sua casa?
Vamos criar cantinhos confortáveis!
Leituras
À mesa
A nossa seleção
Tecnologia
Tecnologia
Dicas para os gamers escolherem a sua TV
Como poupar energia na cozinha
Dicas para reduzir o desperdício
Dicas para escolher um aquecedor
Eletrodomésticos
Dicas
A nossa marca Qilive
SER RESPONSÁVEL
Produtores Locais
Novo tomate cereja biológico Auchan de produção controlada
Queijo São Jorge Auchan DOP
Requeijão de ovelha de Serpa, Auchan Produção Controlada
Desperdício alimentar nas épocas festivas
Produtos para viver melhor
Vamos reduzir o desperdício alimentar
Dicas para um bom planeta
Testemunhos
PASSATEMPOS
Agenda
Receitas
Filtrar
Refeições
Todos
Pequenos-almoços e Snacks
Entradas e Saladas
Sopas
Pratos Principais
Sobremesas
Bebidas
Regime alimentar
Todos
Sem adição de açúcar
Sem lactose
Sem glúten
Sem adição de sal
Ovolactovegetariano
Vegan
Baixo em calorias
Alimentação bebé: 1 a 3 anos
Alimentação Infantil
Ingredientes
Todos
Frutas
Leguminosas
Carne
Vegetais
Marisco
Peixe e Moluscos
Cereais
Laticínios
Filtrar
Pequenos almoços e snacks
Ver mais
Panquecas de aveia e amêndoa
Pão na frigideira alternativo com recheio
Bolachas de canela e erva doce
Waffles de espinafres com tomate cherry e frutos secos
Entradas e saladas
Ver mais
Focaccia saudável
Pataniscas de alho francês com arroz de feijão
Salada de kiwi, abacate e tomate com sementes de cânhamo
Lagosta cozida numa salada de manga e abacate
Sopas
Ver mais
Canja leve de almôndegas de frango e espinafres
Creme de abóbora e batata-doce com sementes de cânhamo e chia
Gaspacho
Sopa de melancia com quinoa, hortelã e queijo fresco magro
Prato principal
Ver mais
Assado de couve roxa
Hambúrguer de grão com acompanhamento Auchan
Pataniscas de alho francês com arroz de feijão
Almôndegas de lentilhas com molho de cogumelos
Sobremesas
Ver mais
Panquecas de aveia e amêndoa
Ananás caramelizado com mel e vinho do Porto
Bolo Rainha sem glúten
Quinoa doce
Bebidas
Ver mais
Mojito saudável
Infusão gelada de erva-cidreira e nectarina
Smoothie de melancia, framboesas, chia e hortelã
Limonada de gengibre e alecrim