A Auchan pediu ao Desafio Vegetariano para preparar um menu para um dia de praia e a nutricionista Inês Lapa, do Desafio Vegetariano, superou as nossas expectativas e sugeriu uma lancheira repleta de coisas leves e nutritivas, capaz de saciar qualquer pessoa durante todo o dia de praia.
Temos a certeza que não vai resistir, ora veja:
Pequeno-Almoço: Pudim de Chia e Aveia com Fruta
Almoço: Salada de Frasco
Para hidratar e refrescar ao longo do dia: fruta e água.
Prepare a sua lancheira e… boa praia!
