Tartes de maçã ao contrário

Quem resiste a uma sobremesa crocante por fora e macia por dentro?
Feita com massa folhada, maçã caramelizada em mel e um toque de canela e noz picada… simples, rápidas e deliciosas!

Energia (kcal) :: 186
Lípidos (g) :: 9
Saturados (g) :: 4
Hidratos de Carbono (g) :: 22
Açúcares (g) :: 10
Fibras (g) :: 1
Proteínas (g) :: 2
Sal (g) :: 0,34

Ingredientes

230 g massa folhada
150 g maçã
50ml mel
q.b. canela
q.b. noz picada
Os valores nutricionais apresentados são por dose. São uma estimativa calculada através da informação da Tabela da Composição de Alimentos do Instituto Ricardo Jorge de 2021, disponível em portfir.insa.pt/ e/ou da informação de fornecedor dos ingredientes.

Preparação

Corte a maçã em rodelas
Forre um tabuleiro com papel vegetal e coloque um pouco de mel e a maçã em cima
Cubra a maçã com círculos de massa folhada
Leve ao forno a 180ª durante 20 minutos, até ficarem douradas
Vire as tartes ao contrário e polvilhe com canela e noz picada

0,32€ por dose. Cálculo efetuado no dia 4 de Novembro de 2025