Chá Marroquino

Preparação
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Coloque num bule de chá as folhas de chá verde, o ramo de hortelã e a colher de mel, adicione água a ferver e deixe descansar durante 5 minutos. Em seguida, misture e sirva.
Dica do nutricionista
A utilização de hortelã e outras ervas aromáticas para chás é uma excelente opção, pois adicionam sabor sem valor calórico associado. As ervas aromáticas são também ricas em micronutrientes, a hortelã por exemplo, é fica em ferro. Para uma opção mais “light” não adicione mel.