Mousse de morango e iogurte
Ingredientes
- 10 morangos frescos ou congelados
- 100 g queijo creme light
- 250 g iogurte natural
Preparação
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Lave os morangos e coloque-os num copo e triture com uma varinha mágica, até ficar líquido.
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Coloque numa tigela o iogurte e o queijo creme e misture bem. Adicione o morango batido e volte a misturar bem (pode usar a varinha mágica para tirar os grumos).
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Coloque no frigorífico até servir.
Dica do chefe:
Pode dividir em tacinhas individuais para ser mais fácil de servir ao bebé.
Dica do nutricionista
Com certeza conhece os “suissinhos”, os iogurtes para as crianças por excelência. Na maioria das vezes estes iogurtes têm adição de açúcar e/ou de alguns aditivos. Mas, e se fizer “suissinhos” caseiros para os seus filhos? Só com ingredientes naturais e sem adição de açúcar.