Quer introduzir o BLW na alimentação do bebé? É fácil e estimula a descoberta dos alimentos de forma muito natural e ao ritmo do bebé.
Como cortar os legumes e a fruta?
A partir dos 6 meses, ou quando os bebés começam a introdução dos sólidos já têm a capacidade para agarrar num alimento com a mão completa (dedos e palma da mão), por isso o ideal será cortar os legumes crus e a fruta em tiras compridas para ser mais fácil de agarrar e comer.
Alimentos muito duros podem ser precozidos ligeiramente (ou cozidos ao vapor) para se desfazerem quando o bebé leva à boca. É o caso da cenoura, por exemplo.
Quando eles começam a conseguir fazer a “pinça” (pegar num alimento com o indicador e o polegar), já pode cortar bocadinhos mais pequenos.
Importante: deve sempre estar presente quando propõe os alimentos ao bebé para evitar e antecipar o engasgamento.
Quer saber mais sobre o BLW, leia o artigo da Maria Fernandez, enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia.
