No dia 26 de julho comemora-se o Dia Mundial dos Avós. A pensar em todos os avós e netos, as nutricionistas da Auchan desenvolveram um eBook sobre envelhecimento ativo. Mas este não é um guia para os avós (pelo menos não diretamente), é sim, um guia para netos a pensar no papel que eles podem ter na saúde dos avós, incentivando-os a fazer as escolhas certas em termos de alimentação e a serem mais fisicamente ativos.
Neste eBook os netos vão encontrar:
- Informação sobre o processo de envelhecimento e as necessidades que ele acarreta
- Dicas de como podem ajudar os avós a manterem-se saudáveis e ativos
- Dicas de como ajudar os avós a fazerem uma alimentação saudável
