Como fazer um tártaro (diferente do habitual)
Ingredientes
- 400g beterraba cozida
- 200g salmão fumado
- 30g chalotas
- 10g cebolinho
- 4 ovos de codorniz
- 1 colher chá mostarda Dijon
- 1 colher chá mostarda antiga
- q.b. molho Inglês
- 2 laranjas
- 80g agrião
- 25g alcaparras
- q.b. pimenta
- q.b. azeite
- q.b. sal
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Os valores nutricionais apresentados são por dose. São uma estimativa calculada através da informação da Tabela da Composição de Alimentos do Instituto Ricardo Jorge de 2021, disponível em portfir.insa.pt/ e/ou da informação de fornecedor dos ingredientes.
Preparação
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Corte a cebola e coloque numa taça.
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Junte as alcaparras.
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Corte o cebolinho e adicione ao preparado anterior.
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Corte a laranja em gomos e reserve.
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Corte em cubos a beterraba cozida.
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Junte ao preparado e adicione o molho inglês, a mostarda de Dijon e a mostarda antiga.
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Coloque na forma e por cima o salmão fumado e o ovo de codorniz. Desenforme.
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Decore com agrião, alcaparras e gomos de laranja.
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Tempere com azeite, sal e pimenta.
Por dose: 2,81€ Cálculo efetuado no dia 9 de Janeiro de 2025