Os animais desempenham um papel essencial na saúde e bem-estar humanos, proporcionando benefícios emocionais, físicos e sociais. No entanto, é importante distinguir entre mitos e realidades para garantir que aproveitamos o melhor da convivência com os nossos animais de estimação.
- Os animais reduzem o stress e promovem a saúde mental
Verdade!
Estudos científicos demonstram que a interação com animais de estimação, como cães e gatos, pode reduzir os níveis de stress e aumentar a produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar. A companhia de um animal de estimação ajuda também a diminuir os sintomas de ansiedade e depressão, em várias idades, e em particular nas crianças e nos idosos.
- O contacto com animais melhora a pele
Mito!
Não há evidências científicas que confirmem que o contacto com animais melhora a pele. Pelo contrário, algumas pessoas podem desenvolver alergias ou irritações cutâneas no contacto com pelos ou saliva animal. No caso da saliva dos cães, por exemplo, as lambidelas contêm inúmeras bactérias nocivas para os humanos. No que se refere ao pelo existem muitas pessoas alérgicas tanto ao pelo dos cães como dos gatos. Existem, no entanto, alguns cães que têm um pelo menos agressivo para os humanos. Saiba mais aqui.
- Cuidar de um cão promove a atividade física
Verdade!
Ter um cão incentiva a prática diária de exercício físico através de caminhadas e brincadeiras, o que pode contribuir para a manutenção de um peso equilibrado e para a melhoria da saúde cardiovascular.
- Produtos cosméticos testados em animais são mais eficazes
Mito!
Os testes em animais não garantem que um produto seja mais eficaz ou seguro para os humanos. De facto, muitas empresas estão a optar por métodos alternativos de teste, como culturas celulares, que oferecem resultados mais precisos e eticamente responsáveis.
- Alguns animais são decisivos em terapias de reabilitação
Verdade!
Alguns animais, como cães e cavalos, são utilizados em terapias assistidas para ajudar pessoas com deficiências físicas, transtornos mentais e doenças crónicas. A interação com animais pode melhorar a mobilidade, estimular a comunicação e promover a socialização, sendo uma ferramenta valiosa na reabilitação. Existem inclusive, cães treinados para detetar precocemente crises em doentes crónicos.
Os animais de estimação são uma companhia dedicada, e trazem inúmeros benefícios para o bem-estar humano. Alguns animais, considerados animais de serviço são treinados para ser cuidadores e curadores de seres humanos com problemas de saúde mais graves. Valorizar, proteger e cuidar dos nossos animais de estimação é um imperativo.
