Ceramidas, as super-heroínas da hidratação

Com o frio que se faz sentir, torna-se ainda mais importante proteger a pele. Quando comprar um creme hidratante, repare se tem este ingrediente.

Nos últimos anos, os cuidados com a pele têm vindo a ganhar um espaço cada vez maior nas rotinas diárias. Hidratar a pele deixou de ser uma obrigação e passou a ser um passo indispensável para o bem-estar físico e mental de qualquer pessoa.
No mar de recomendações nas redes sociais, dos produtos virais e das listas cada vez mais extensas de ingredientes ativos “milagrosos”, uma palavra começou a destacar-se: ceramidas.

Por todo o lado ouvimos e lemos de como estas são tão importantes para a pele, no entanto, isto não é sinónimo de conhecer. As ceramidas são óleos que estão naturalmente presentes na pele, constituindo mais de metade da sua composição. São essenciais para a sua proteção, impedindo-a de ficar desidratada ou sensível. Quando o organismo está em equilíbrio são produzidas ceramidas naturais, no entanto, com o passar dos anos e devido às agressões externas, a produção diminui. E quando os níveis de ceramidas baixam, a barreira da pele fica enfraquecida, permitindo, desta forma, que a água desapareça e que os agressores externos tenham mais influência.

Assim, para manter a pele saudável, com um aspeto jovem e bonito, torna-se essencial, em especial com o passar dos anos, utilizar produtos que contenham ceramidas, e falamos de produtos de todos os espectros: géis de limpeza, cremes, protetores solares. A luminosidade e a hidratação podem estar estampadas na cara, basta cuidar dela adequadamente.