Brincar ao ar livre tem imensas vantagens: respirar ar puro, brincar com pedras, folhas, paus é saudável e estimula a criatividade; correr, escavar, rebolar estimula diversas competências da motricidade global e fina.
E o Sol, que brilha mesmo quando está frio, melhora o sistema imunitário, por promover a síntese da vitamina D no organismo (que contribui para a manutenção normal dos ossos e da função muscular).
Brincar ao ar livre promove a atenção, a curiosidade e a motivação. Não deixem que o frio os impeça de sair de casa!
Agasalhe as zonas mais vulneráveis ao frio (mãos, pés e ouvidos), use várias camadas de roupa, se estiver a chover, utilize galochas e gabardines, impermeáveis com capuz. E já está!
