O melhor truque para beber mais água por dia é ter sempre à mão uma garrafa de água.
O recomendado é cerca de 1,5 litros. Na nossa coleção de casa encontra várias opções de garrafas reutilizáveis, para agradar a todos os gostos e a todas as rotinas. Opte por não comprar diariamente garrafas de plástico, para uma pegada mais ecológica, e adote a “moda” das garrafas reutilizáveis entre todos os elementos da família!
