Hidratação é amor

O guia de carinho para o seu bebé!

A pele do bebé é mais delicada e fina do que a pele de um adulto. Tem uma camada protetora mais fina e perde hidratação mais rapidamente. Por isso, é importante que conheça os cuidados essenciais para tratar da pele do seu filho, para evitar irritações e desidratação.

Quando nascer, o seu filho estará coberto por uma substância branca e oleosa, chamada vérnix.¹ Esta é produzida nas últimas semanas da gravidez e apresenta vários benefícios: atua como uma barreira protetora, ajudando a evitar infeções e protegendo contra bactérias; hidrata, pois é composta por lípidos e proteínas que contribuem para a hidratação da pele, e, finalmente, ajuda a manter a estabilidade da temperatura corporal do bebé. No primeiro contacto com o mundo exterior, a vérnix é um valioso escudo protetor. Por isso, a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda adiar o primeiro banho do bebé por pelo menos 24 a 48 horas (ou até mais, se possível), para que a pele do recém-nascido possa beneficiar das propriedades da vérnix.
Assim, o cuidado da pele do bebé começa  logo ao nascimento: mantendo a vérnix durante as primeiras horas ou dias do bebé. Esta será absorvida naturalmente pelo corpo. Nos primeiros dias, se for necessário limpar alguma área do corpo, utilize uma compressa tecido não tecido com água morna. Evite usar produtos de limpeza nos primeiros dias. Quando decidir começar a usar produtos de higiene, opte sempre por produtos sem perfume e hipoalergénicos, específicos para a pele sensível do bebé.

No primeiro banho, garanta que todo o ambiente está preparado antes de colocar o seu filho na água. Verifique a temperatura da casa de banho que deve ser cerca de 24ºC, assim como evitar que haja correntes de ar, de modo a evitar que o bebé sinta frio ao sair da água. Quanto à temperatura da água, deve estar entre 36ºC e 37ºC, semelhante à temperatura corporal.² Comece o banho por limpar suavemente o rosto do bebé com uma compressa tecido não tecido molhada, sem usar sabão. Depois, lave o cabelo com uma pequena quantidade de champô para bebé. Lave o resto do corpo com um gel de banho para bebés usando apenas uma pequena quantidade. Tenha atenção ao umbigo: até que o cordão umbilical caia, esta zona do corpo não deve ser excessivamente molhada.

Apenas limpe com uma compressa tecido não tecido de forma suave, e deixe que o cordão umbilical caia naturalmente. A área da fralda deve ser a última a ser lavada, e sempre com movimentos de frente para trás para evitar infeções.

O banho do bebé deve ser curto para não secar em demasia a pele. Se for um momento que, pela novidade, cause alguma ansiedade ao seu filho (se começar a chorar, por exemplo), seja rápida e eficiente (mas sempre com gestos suaves e tranquilos) e logo a seguir enrole-o numa toalha macia e amamente ou embale o bebé. Quando já estiver calmo, seque suavemente a pele com a toalha, sem esfregar. Depois da absorção da vérnix ou após o primeiro banho, é essencial manter a pele hidratada. Escolha loções ou cremes hidratantes à base de ingredientes naturais e sem fragrâncias, que são suaves e seguros para a pele do bebé. Após cada banho, espalhe uma pequena porção de creme por todo o corpo, evitando colocar nas mãos, já que os bebés costumam levar as mãos à boca. Tenha atenção à reação da pele do bebé após aplicar os primeiros produtos: vermelhidão ou irritação podem indicar pele atópica e, nesse caso, deve partilhar o ocorrido na próxima visita à pediatra e procurar produtos específicos para esta condição.

Finalmente, saiba que o banho diário é desaconselhado nos primeiros tempos, devido à sensibilidade da pele do bebé. Quando não for dia de banho e reparar em alguma área do corpo que precise de ser limpa, recorra às compressas tecido não tecido molhadas com água morna.

Dicas de hidratação

Guarde estes truques para garantir a hidratação da pele do seu bebé, todos os dias.

• Humidade no ponto

Manter a humidade no quarto do bebé entre 40-60% ajuda a evitar que a pele fique seca, especialmente em épocas de clima mais seco.

• Roupa adequada

Opte por roupas de algodão que permitam que a pele respire. Reduza o uso de materiais sintéticos que podem causar irritações.

• Proteção contra o frio e calor

Nos dias mais frios, proteja a pele do bebé com camadas leves de roupa e mantenha-a fresca em dias quentes, evitando a transpiração excessiva.

• Atenção à zona da fralda

Troque a fralda regularmente, evitando que a mesma fique demasiado húmida e irrite a pele do bebé. Ao primeiro sinal de assadura, coloque uma fina camada de pomada com óxido de zinco ou ingredientes calmantes.

Artigo realizado pela Brand Story Content da Global Media Group para a Revista A minha Saúde e Bem Estar da Auchan, Edição nº112, 2025