Aprender a ler rótulos

Antes de utilizar ou consumir produtos alimentares (e de outros tipos), a primeira coisa a fazer é consultar os rótulos. Isto é essencial para conhecermos os ingredientes e evitar alergias e outros problemas de saúde.

Para confiarmos na informação de um rótulo, esta deve seguir certos critérios. Como nos mostra o vídeo Cuidar de Si que se segue, convém ter atenção aos detalhes!

PUB PUB