Nutrifiteam – Uma Nutricionista e uma Personal Trainer

A partir de outubro, o Programa Vida Saudável dá as boas vindas à Equipa Nutrifiteam! Todos os meses vamos ter novos artigos desenvolvidos pela Patrícia Fernandes, Nutricionista e pela Sílvia Silva, Personal Trainer.

A missão da Nutrifiteam é descomplicar o verdadeiro significado de um estilo de vida saudável!
Esta equipa foi criada com o objetivo de ajudar a adquirir hábitos alimentares e de treino saudáveis que permaneçam ao longo da vida.

A Patrícia é licenciada em Dietética e Nutrição, com experiência em nutrição desportiva, clínica e emagrecimento. Tem como interesses  a culinária saudável, alimentos biológicos, agricultura, ambiente e desporto.

A Sílvia é Fisiologista do Exercício e Personal Trainer, licenciada em Ciências do Desporto e Mestre em Exercício e Saúde. Tem experiência em acompanhamento individualizado nas áreas de controlo de peso, controlo postural e condição física geral.
Interessa-se ainda por alimentação saudável, corpo e mente, coaching e viagens.

Fiquem atentos às novidades!

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