4 Dicas para o Dia da Mãe

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Porque um Dia da Mãe bem celebrado deve ser um escape das rotinas diárias, reunimos várias propostas de atividades relaxantes para que todas as mães possam desfrutar do seu dia ao máximo.
Afinal de contas, mãe há só uma! Por isso temos que mimá-la todos os dias, especialmente nesta data que lhe é dedicada.

  1. Momento spa
    Agende um dia num spa e deixe que alguém trate da sua mãe dos pés à cabeça, deixando-a relaxada, mimada e pronta para continuar a ser a melhor mãe do mundo!
  2. Atividade de relaxamento
    Meditação, ioga, pilates, acupunctura, shiatsu, reiki… São algumas das atividades que pode oferecer à sua mãe de forma a proporcionar-lhe um momento de relaxamento puro.
  3. Caminhada na natureza
    Fazer uma caminhada na natureza, junto ao campo, à praia ou nas montanhas não só desanuvia a mente do stress diário, como também lhe permite passar tempo de qualidade com a sua mãe.
    Mas atenção, quem prepara o lanche é você! Nesse dia, as mães estão interditas de entrar na cozinha.
  4. Cinema caseiro
    Recolha fotografias de família e faça um filme caseiro. Aproveite para acompanhar a sessão com umas pipocas saudáveis.

 

Aproveite as nossas dicas e proporcione à sua mãe um dia diferente dedicado exclusivamente a ela!

Sara Martins
Membro da Ordem dos Nutricionistas nº3103N