Antes de utilizar ou consumir produtos alimentares (e de outros tipos), a primeira coisa a fazer é consultar os rótulos. Isto é essencial para conhecermos os ingredientes e evitar alergias e outros problemas de saúde.
Para confiarmos na informação de um rótulo, esta deve seguir certos critérios. Como nos mostra o vídeo “Cuidar de Si“ que se segue, convém ter atenção aos detalhes!
