Regresso às aulas significa regresso às rotinas. Uma alimentação variada e saudável deve fazer parte dessas rotinas. Sem perder o sabor, claro! Fazer um smoothie é uma ótima opção de lanche saudável.
Dependendo das necessidades nutricionais, pode escolher os ingredientes mais indicados. Inspire-se nas nossas receitas de smoothies, temos muitas para experimentar!
8 smoothies deliciosos que tem de experimentar
- Smoothie bowl tropical
- Smoothie de beterraba
- Smoothie de cacau e banana proteico
- Smoothie de jaca com iogurte de soja
- Smoothie de manga e melão
- Smoothie de melancia, framboesas, chia e hortelã
- Smoothie de superalimentos
- Smoothie piña collada
E para fazer um smoothie, sem muito trabalho, conheça as nossas liquidificadoras da Qilive.
