Um despertador para cada um

Todos os dias, a rotina é semelhante em muitas casas. O despertador toca, os adultos levantam-se e vão acordar os mais pequenos. E todos os dias, em muitas casas, o momento de acordar é um desafio!
A autonomia dos mais pequenos é algo que deve ser incentivado. Por isso, uma boa forma de ganharem responsabilidade, de se levantarem a horas, é terem um rádio despertador. Assim, e em conjunto com os Pais, devem decidir a que horas precisam de se levantar e programar o despertador. Além disso, todas as noites têm de verificar que o despertador está ligado.

Claro que a maioria dos jovens, e até algumas crianças, vão querer usar o smartphone como despertador.

Afinal, é uma ótima desculpa para o levarem para o quarto. No entanto, não é uma boa prática. Além de não conseguir acompanhar o que fazem no smartphone, durante a noite, tê-lo ligado no quarto vai afetar a qualidade e as horas de sono.

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