Wrap de salmão e pêssego
Ingredientes
- 4 wraps
- q.b. queijo para barrar light
- 1 pêssego
- 100 g salmão fumado
- q.b. alface
Preparação
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Barre a base do wrap com queijo creme.
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Sobreponha o salmão fumado, o pêssego e a alface.
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Enrole o wrap e corte ao meio.
Dica do nutricionista
O salmão é um peixe gordo, rico em ómega 3, a sua versão fumada é de fácil conservação e, por isso, uma excelente alternativa para receitas para transportar. Deve ter atenção à quantidade utilizada pois o seu teor é elevado em sódio, aproveite para acompanhar sempre com alface e outros vegetais, e fruta, que dá um sabor mais doce e acrescenta fibra e vitaminas a este prato.
