Gelado de manga laranja

Esta receita de gelado precisa só dos ingredientes mais óbvios – manga e sumo de laranja natural! É por isso uma opção saborosa e muito saudável que ajudará a refrescar os dias mais quentes. Experimente!

As nossas receitas de alimentação para bebés são adequadas para o período que vai do 1º ano de idade, após a diversificação alimentar e toda a introdução alimentar, até aos 3 anos de idade. Estas receitas são desenvolvidas pela Pitada do Pai e validadas, do ponto de vista nutricional, pelas Nutricionistas do Jumbo, tendo como objetivo uma alimentação mais natural e saudável nesta fase etária.

Energia (kcal) :: 43
Hidratos de Carbono (g) :: 10
Açúcares (g) :: 10
Fibras (g) :: 1
Sal (g) :: 0.02

Ingredientes

750 ml sumo de laranja natural
1 manga

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Preparação

Coloque num liquidificador o sumo de laranja e a manga e triture bem.
Num recipiente próprio para gelados, verta o sumo e leve ao congelador por 3 horas.

Dica do nutricionista

Os gelados industriais que encontramos à venda apresentam muitas vezes um perfil nutricional desequilibrado, devido ao elevado teor de açúcar e gordura saturada. Desta forma, apresentamos uma alternativa mais adequada, um gelado caseiro, rico em fruta natural e carregado de vitaminas e minerais.