Bolinhos de banana e sementes
Ingredientes
- 4 c. sopa flocos de aveia
- 1 ovo
- 1 banana
- 1 c. sopa sementes girassol
- 1 c. sopa sementes de linhaça
Preparação
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Esmague a banana e junte os flocos de aveia e as sementes.
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Triture com a varinha mágica.
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Bata o ovo e junte ao preparado anterior.
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Deite o preparado em formas de silicone e leve ao micro-ondas durante 3 a 4 minutos.
