Bolinhas de energia
Ingredientes
- Bolinhas de morango:
- 1 ch. Morangos
- 1 ch. Flocos de aveia Auchan
- 1/2 ch. Sementes de girassol Auchan
- 1/2 ch. Farinha de coco ou trigo
- 1 c. de sopa Óleo de coco
- q.b Coco ralado Auchan
- Formas de papel Actuel
- Bolinhas de cenoura:
- 3 Cenouras
- 5 Tâmaras Auchan
- 1 c. de chá Canela Auchan
- 1 c. de sopa Óleo de coco
- 1 ch. Flocos de aveia Auchan
- 1/2 ch. Sementes de girassol Auchan
- q.b Cacau em pó Auchan
- q.b. Coco ralado
- Formas de papel Actuel
Preparação
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Para fazer as bolinhas de morango e coco, comece por colocar na liquidificadora os morangos, a aveia, as sementes de girassol, a farinha e 1 colher de óleo de coco até ficar uma pasta.
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Com ajuda de uma colher faça bolas e passe por coco ralado.
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Para fazer as bolinhas de cenoura, coloque na liquidificadora as cenouras, a aveia, as sementes de girassol, a farinha, as tâmaras, a canela e o óleo de coco até ficar uma pasta.
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Com ajuda de uma colher faça bolinhas e passe umas por coco ralado e outras por cacau.
