Sumo de ananás e beterraba

Sumo de ananás e beterraba
Jumbo
  • Fácil
  • Menos de 30 minutos
  • 1 dose
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Este sumo de ananás e beterraba alia muito sabor a muitos nutrientes. Experimente começar o dia com um pequeno-almoço diferente!

Energia (kcal) :
113
Lípidos (g) :
1
Hidratos de Carbono (g) :
23
Açúcares (g) :
23
Fibras (g) :
5
Proteínas (g) :
1
Sal (g) :
0.157

Ingredientes

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Preparação

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture até obter um líquido homogéneo.

  2. Deite para um copo e consuma de imediato.

  3. Se achar pouco doce, pode adicionar stevia.

    Dica do chefe:
    Utilize a nossa liquidificadora Qilive para esta receita.

Dica do nutricionista

A beterraba é um tubérculo adocicado de cor avermelhada, com uma utilização na culinária muito ampla, desde as sopas, smoothies, snacks e saladas, até aos pratos principais e sobremesas. Por ser rica em nitratos, permite a redução da pressão arterial em indivíduos hipertensos.