Salada de polvo

Simone Fernandes
  • Fácil
  • Menos de 30 minutos
  • 4 pessoas
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Não podia faltar um dos petiscos favoritos dos portugueses. Prepare-o! Não tem nada que saber e tem tudo de sabor.

Energia (kcal) :
158
Lípidos (g) :
6
Saturados (g) :
1
Hidratos de Carbono (g) :
1
Açúcares (g) :
1
Fibras (g) :
1
Proteínas (g) :
23
Sal (g) :
0,5

Ingredientes

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Preparação

  1. Corte o polvo previamente cozido em pedaços pequenos.

  2. Numa taça misture o polvo com a cebola, os alhos e os coentros.

  3. Misture e sirva frio.

Dica do nutricionista

Nos petiscos, privilegie  o peixe e molúsculos em detrimento da carne. Os mariscos também podem ser ingeridos com moderação podendo fazer parte das nossas escolhas alimentares. Saiba mais sobre petiscos aqui.