A rotina de higiene das mãos acentuou-se nos últimos dois anos, em particular com o uso das loções desinfetantes de mãos (o álcool em gel). Mas sabia que até a própria limpeza com água e sabão retira óleos naturais essenciais à saúde das suas mãos?
Tal como explicamos a importância da hidratação do corpo, em particular, após o duche, também deveria adotar a regra de hidratar as mãos após lavá-las. Sabemos que as mãos (e os pés!) são por norma esquecidos na nossa rotina de cuidados. Mas, afinal, as mãos são a parte do corpo que mais usamos, certo?
É importante realmente interiorizar que a água e o sabonete retiram óleos naturais da pele e é essencial repô-los, com recurso ao creme hidratante, para que as mãos não fiquem secas, irritadas, com rugas e com manchas.
Curiosidade: fala-se que uma massagem nas mãos acalma o ritmo cardíaco e proporciona um efeito de bem-estar comparado ao da meditação!
