Pratique o journaling com a coleção de papelaria Auchan

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A cada 3 meses, a Auchan desenvolve uma nova linha exclusiva de artigos de papelaria. Cada uma dessas gamas tem, sazonalmente, o seu próprio tema e design.

A coleção Astra

Fazendo alusão ao universo astrológico, a nova gama está inspirada no céu estrelado, na lua e na galáxia. Os padrões e as cores dos acessórios de papelaria desta estação Outono/Inverno prometem, assim, tornar o trabalho, o estudo ou a organização como um momento de desenvolvimento pessoal mais enriquecedor e introspetivo.

Aproveitamos o tema para lhe falar dos benefícios do journaling

O estrangeirismo é assumido no universo do coaching pessoal, até porque o termo em português seria traduzido para algo como “escrever num diário”. Mas esta atividade não é, somente, escrever num diário, como fazíamos quando éramos crianças.

Prepare-se para que um simples caderno de folhas brancas transforme a sua vida

Cada vez há mais adeptos a escrever os seus goals pessoais e profissionais num caderno, como forma de parar, refletir e organizar e estruturar os pensamentos, obrigando a fugir do “modo automático” das rotinas do dia a dia. Aconselha-se fazê-lo mais do que uma vez por semana, até para que vire um hábito, e para que sejam notados progressos pessoais e profissionais. Há quem testemunhe progressos ao nível da criatividade na resolução de problemas, mais produtividade, para além uma melhoria da gestão do stress – e, por conseguinte, benefícios ao nível da saúde.

Na coleção de papelaria Auchan para além de cadernos, pode encontrar estojos, canetas, marcadores de livros, fita-cola com padrões, clips, listas “to do” e planificadores semanais, entre outros acessórios. Nada foi esquecido para dar mais motivação à organização do dia a dia!