Lancheiras no kit back to work

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Não há razões hoje em dia para não considerar cool levar a marmita para o trabalho! As lancheiras atualmente têm designs que agradam a todos os gostos e existem caixas de conservação e tupperwares adequados que evitam acidentes pelo caminho (como entornar uma sopa dentro da lancheira, por exemplo).

Ao final do mês vai ver que o ingrediente “poupança” pesa-lhe bastante na balança, para além de que pode seguir à risca a sua ementa preferencial.

Mesmo com esta rotina de permanecer no escritório, usufrua do seu tempo de pausa de almoço e tome um café ou chá enquanto apanha um pouco de ar fresco. Assim, sentir-se-á mais revitalizado e terá, com certeza, uma tarde produtiva de trabalho.

Aproveite a tendência dos programas em família (ou mesmo sozinho) para cozinhar com prazer em casa e organize semanalmente uma lista de ideias para as refeições. A pensar em sugestões que pode fazer ao jantar, a contar com o almoço do dia seguinte ou, por outro lado, considerar refeições saudáveis já prontas que pode aproveitar de uma ida às nossas Lojas, veja o artigo Marmita de almoço: 5 dias, 5 refeições!