Preparar a chegada do bebé

A chegada do bebé vai interferir com as rotinas de todos, e implicar algumas mudanças na casa.

Aqui vão algumas ideias para preparar a chegada do bebé:

A casa

Prepare o espaço onde o bebé vai ficar, seja um quarto ou um canto do seu próprio quarto. Para poder ter tudo pronto, e funcional, para quando ele nascer.

Não é preciso muita coisa! O ambiente tem de ser:

  • seguro para colocar o berço
  • arejado, mas acolhedor
  • a temperatura deve poder ser regulada, em função da estação do ano

Os acessórios

Selecione os objetos essenciais que vai precisar. Quando tratar da roupa do bebé, deve lavar tudo previamente, com um detergente adequado para bebés. E arrumar tudo da forma mais prática possível.

Os amigos

Faça um “baby shower” com amigos – ajuda a completar o que precisa e nada melhor do que ser mimado neste período!

A lista da maternidade

Faça a lista da maternidade, e prepare com antecedência o saco que vai levar. Para não serem surpreendidos à última hora e acrescentar mais uma camada de ansiedade.

O exercício e a alimentação

Se tiver tempo e disponibilidade, pratique exercício e faça uma alimentação adequados para grávidas.
Alguns dias antes do nascimento assegure-se que tem o frigorífico cheio, para não terem de ir fazer compras de última hora.

O pediatra

Escolha um pediatra e planeie com o médico a primeira consulta.

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