Dicas para os pequeninos não enjoarem nas viagens de carro

AE bebe enjoarCarro web | Auchan&Eu

O enjoo em viagens de carro, avião ou até barco, é uma situação muito desagradável. O efeito de estar “mareado” provoca frequentemente o vómito. Na verdade, o que acontece é um conflito no corpo de 2 perceções opostas: o nosso corpo está estático mas os olhos e os ouvidos identificam que estamos em movimento. O cérebro recebe informações contraditórias e desenvolve sintomas.

As crianças são particularmente sensíveis às viagens de carro, sobretudo entre os 2 e os 12 anos.

Para algumas pessoas esta reação perdura ao longo do tempo. Para evitar o aparecimento dos sintomas, o ideal é manter uma velocidade constante e evitar estradas com muitas curvas se for possível.

O que pode ajudar:

  • Manter a circulação do ar no carro (abrir as janelas)
  • Dormir ou fechar os olhos
  • Para as crianças é mais difícil mas o ideal, se estiverem acordadas, é não se mexerem muito e estar sempre viradas para a frente (o truque é tentar manter um olhar fixo no horizonte)
  • Não permitir que comam no carro mas assegurar que estão hidratadas
  • Distrair as crianças com jogos, cantigas em que todos participam (a concentração ajuda!)