Dar de mamar à noite é uma inevitabilidade nos primeiros meses. E convém que seja num ambiente calmo e confortável. Aqui vão algumas dicas para noites mais descansadas:
- Escolha um local calmo da casa, ou do quarto, para dar de mamar. E um cadeirão confortável, com almofadas para dar suporte aos braços
- Tenha já tudo preparado, junto ao local onde vai dar de mamar. Discos de amamentação para trocar, fralda de pano extra, fralda da muda e produtos, etc
- Mantenha o ambiente com luz média, e silencioso, para não despertar demasiado o bebé
- Não interaja, nem estimule o bebé, para ele ir percebendo que é de noite e que o ambiente é diferente
- Não olhe para as horas para não ficar angustiada
