Evitar a ansiedade da separação

Dizer adeus é quase sempre desagradável. E a separação gera muitas vezes alguma ansiedade.

Existem algumas ideias simples para retirar um pouco do peso da separação.

Habituar o bebé a ficar com terceiros

Mesmo por curtos espaços de tempos é positivo. Eles habituam-se a pessoas novas e ficam confiantes no regresso da mãe e do pai.

Quando deixa o bebé com alguém deve sempre despedir-se

Para ele perceber a rotina da saída e do regresso. Vai reduzir a insegurança. Se for na creche, deve fazer o mesmo mas sem prolongar o “adeus”.

Deixe sempre com o bebé algo de pessoal

Um boneco que ele goste, um brinquedo especial. Algo que ele possa ter com ele logo a seguir à sua saída.

Evite passar o bebé do seu colo direto para o colo da outra pessoa

Reforça demasiado a separação. Se puder levá-lo numa cadeirinha será mais fácil para todos.

Depois da separação, quem fica com o bebé deve tentar distraí-lo

Conversar, ouvir música, criar um ambiente aconchegante e positivo ou, idealmente, ir dar um passeio.

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