A chegada do bebé vai interferir com as rotinas de todos, e implicar algumas mudanças na casa.
Aqui vão algumas ideias para preparar a chegada do bebé:
A casa
Prepare o espaço onde o bebé vai ficar, seja um quarto ou um canto do seu próprio quarto. Para poder ter tudo pronto, e funcional, para quando ele nascer.
Não é preciso muita coisa! O ambiente tem de ser:
- seguro para colocar o berço
- arejado, mas acolhedor
- a temperatura deve poder ser regulada, em função da estação do ano
Os acessórios
Selecione os objetos essenciais que vai precisar. Quando tratar da roupa do bebé, deve lavar tudo previamente, com um detergente adequado para bebés. E arrumar tudo da forma mais prática possível.
Os amigos
Faça um “baby shower” com amigos – ajuda a completar o que precisa e nada melhor do que ser mimado neste período!
A lista da maternidade
Faça a lista da maternidade, e prepare com antecedência o saco que vai levar. Para não serem surpreendidos à última hora e acrescentar mais uma camada de ansiedade.
O exercício e a alimentação
Se tiver tempo e disponibilidade, pratique exercício e faça uma alimentação adequados para grávidas.
Alguns dias antes do nascimento assegure-se que tem o frigorífico cheio, para não terem de ir fazer compras de última hora.
O pediatra
Escolha um pediatra e planeie com o médico a primeira consulta.
