Qual a melhor posição para o bebé dormir?

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A posição ideal para o bebé dormir tem suscitado ao longo das últimas décadas algumas opiniões contraditórias.

De barriga para cima!

Atualmente, a grande maioria dos pediatras e dos estudos realizados demonstram que a melhor posição para colocar o bebé no berço para dormir é de barriga para cima. Esta posição reduz consideravelmente o risco de morte súbita por asfixia. De lado, pode rolar e ficar de barriga para baixo, o que é perigoso porque não conseguirá respirar convenientemente.

De barriga para cima até que idade?

A posição de barriga para cima deve manter-se pelo menos até o bebé ter um ano de idade. Nessa altura é natural que ele se vire sozinho no berço, pelo que não deverá contrariar a posição, a não ser que fique de barriga para baixo. Pode também elevar ligeiramente a cabeceira da cama (por exemplo: colocar uma toalha dobrada por baixo do colchão na zona da cabeceira).

Porquê?

Quando o bebé dorme de barriga para cima e regurgita o leite, pode engasgar-se. O seu primeiro reflexo é expelir, tossindo.  Para além de conseguir reagir também chama a atenção dos pais. Se estiver de bruços não conseguirá fazê-lo e pode asfixiar sem sequer fazer barulho suficiente para alertar os pais.

E almofada?

Veja aqui todo o detalhe sobre o eventual uso de uma almofada.