O ioga infantil é uma forma original de promover a calma e serenidade até nas crianças mais agitadas.
Em muitas escolas, a nível mundial, o ioga para crianças está mesmo a ser adotado para estimular a concentração. E assim conseguir canalizar a energia inesgotável das crianças, para as tarefas mais rotineiras.
Aqui vão algumas sugestões para fazer ioga em casa com os miúdos!
