Sempre um fator de desconforto para os mais pequenos, a febre é particularmente incómoda no verão, quando o calor mais se faz sentir, e algo preocupante para os pais, naturalmente, embora nem sempre seja motivo para alarme.
Por norma mais associada ao inverno e dias mais frios, propícios a constipações e contágios nos infantários, por exemplo, por se passar mais tempo em espaços fechados, a febre pode também surgir no verão, associada a variadas patologias, mais ou menos ‘típicas’ da estação, como infeções gastrointestinais ou exposição ao sol, por exemplo.
O que é a febre?
De acordo com a Direção-Geral da Saúde, a “febre consiste na subida da temperatura de pelo menos 1o C acima da média da temperatura habitual da pessoa”, sendo uma resposta normal do organismo a infeções por vírus ou bactérias, exposição a temperatura ambiente alta, uso de roupa demasiado grossa, insolação (excesso de exposição ao sol) ou queimaduras solares, entre outras condições.
Nas crianças, considera-se febre quando:
- a temperatura retal 38ºC
- a temperatura axilar 37,6º C
- a temperatura timpânica 37,8º C
- a temperatura oral 37,6ºC
Quando levar ao médico
É normal as crianças terem febre e o verão não é exceção. Na maioria dos casos, ficarão bem em cerca de 3 dias. Embora possam mostrar-se um pouco mais rabugentas, se mantêm uma atividade normal e brinca, se acalmam no colo, mostrando o comportamento similar ao habitual, se sorriem com espontaneidade e comem, embora menos, é provável estar-se perante uma situação sem grande gravidade. Todavia, de acordo com o SNS, deverão ser observadas por um médico quando reúnam um ou mais dos seguintes sintomas – em caso de dúvida, consulte o seu pediatra ou ligue 808 24 24 24 (SNS24).
- menos de 3 meses e temperatura retal superior a 38o C ou mais idade e temperaturas axilares superiores a 40o C ou retais superiores a 41ºC ou corpo invulgarmente frio
- tem doença crónica (como cancro)
- recusa em comer ou beber
- vómitos persistentes e diarreia, sobretudo se acompanhada de sangue
- dificuldade em respirar
- convulsões
- mais de 5 dias com febre
- rigidez da nuca e/ou dor de cabeça severa
- sonolência excessiva/dificuldade em acordar
- manchas no corpo, sobretudo se de cor púrpura ou hematomas, posteriores ao surgimento da febre
- choro inconsolável
Cuidados de verão
Mais incómoda no verão devido ao calor, há alguns cuidados básicos que ajudam a manter uma criança com febre mais confortável:
- Mantê-la hidratada – é essencial assegurar que a criança com febre mantenha os níveis de hidratação, dando-lhe a beber regularmente água ou outros fluidos, como sumos ou mesmo sorvete, mesmo que ela não sinta sede. Se a criança não beber/ou se achar que está desidratada, procure aconselhamento médico. Se necessário, contacte o SNS 24 – 808 24 24 24.
- Não force a alimentação – é normal as crianças perderem o apetite, mas, apesar de ser importante que se alimentem, não se deve forçar demasiado, para que não fiquem mal- -dispostas; prefira doses pequenas.
- Vesti-la com roupa fresca e leve, num ambiente não muito aquecido.
- Na cama, cubra-a com um lençol, mantendo um cobertor leve por perto, caso seja necessário.
- Uma compressa tépida na testa pode ajudar a refrescar; já os banhos de esponja, banhos frios e utilização de ventoinha tendem a provocar maior desconforto, sendo de evitar.
- Utilizar antipiréticos em SOS – preferencialmente paracetamol – ou de acordo com indicação médica, respeitando a posologia prescrita ou a descrita no folheto informativo do medicamento.
Artigo realizado pela Brand Story Content da Global Media Group para a Revista “A Minha Saúde e Bem Estar” da Auchan, edição nº73, 2021
