Benefícios do leite materno

O leite materno tem benefícios inequívocos, e a Organização Mundial de Saúde recomenda a alimentação exclusiva do bebé com leite materno durante os primeiros seis meses de vida.

Sempre que possível, é a melhor solução para o bebé recém-nascido!

Para além do que é do conhecimento comum, de que o leite materno é mais fácil de digerir e que contém anticorpos que protegem o bebé, os benefícios são inúmeros:

  • O leite materno vai-se alterando ao longo do tempo: o volume cresce à medida que o bebé se desenvolve, e a energia e a gordura que contém também aumentam
  • O leite materno varia em função do sexo do bebé. O leite de uma mãe de um rapaz tem mais gordura do que o de uma menina
  • O leite materno produz mais anticorpos quando o bebé está doente. Os estudos indicam que a saliva da boca do bebé em contacto com o mamilo da mãe poderá “enviar uma mensagem” a pedir mais anticorpos
  • O leite materno ajuda na digestão, porque contém compostos em açúcares simples não digeríveis que atuam como prebióticos sobre a flora intestinal. Funcionam na verdade como fibras dietéticas que ajudam a digerir as proteínas
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