Traga os seus filhos a este workshop, onde vão aprender a construir um lanche saudável – PowerUp – que lhes dará poderes para enfrentar o dia! Vai ser muito mais fácil ajudarem a preparar em casa os seus lanches e a escolherem opções mais saudáveis!
Depois de aprenderem a construir o lanche vão preparar 3 receitas excelentes para um lanche equilibrado. No final provam tudo o que cozinharam e ficam com as receitas para fazerem em casa e levarem um lanche saudável para todo o lado.
Informação do workshop
- Com a nutricionista Dra. Cláudia Silva
- 9 de julho, 11h às 12h
- Academia Auchan Almada
- 3€ por criança; 5€ por duas crianças
- Idade recomendada: 6 aos 10 anos
Sobre a Cláudia Silva
A Cláudia é licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa e mestre em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar, pela Faculdade de Medicina de Lisboa. A Nutrição Desportiva foi desde sempre uma área de interesse e portanto realizou diversas formações nesse âmbito. Ao longo do seu percurso profissional tem vindo a desenvolver vários workshops e ações de formação para crianças e desportistas.
Atualmente, é Nutricionista na Auchan de Almada, em que contribui para a promoção de uma vida saudável junto dos clientes, colaboradores e comunidade envolvente. Têm sido várias as atividades desenvolvidas em escolas e associações sociais.
A Nutricionista Cláudia Sobral Silva é uma entusiasta da vida saudável, partilhando assim a informação de forma criativa, divertida e facilitada.
- Seguimos todas as normas e recomendações da DGS
