Traga os seus filhos a este workshop, onde vão aprender a construir um lanche saudável – PowerUp – que lhes dará poderes para enfrentar o dia! Vai ser muito mais fácil ajudarem a preparar em casa os seus lanches e a escolherem opções mais saudáveis!
Depois de aprenderem a construir o lanche vão preparar 3 receitas excelentes para um lanche equilibrado. No final provam tudo o que cozinharam e ficam com as receitas para fazerem em casa e levarem um lanche saudável para todo o lado.
Informação do workshop
- Com a nutricionista Dra. Cátia Gouveia Miguel
- 9 de julho, 16h às 17h
- Academia Auchan Alfragide
- 3€ por criança; 5€ por duas crianças
- Idade recomendada: 6 aos 10 anos
Sobre a Cátia Gouveia Miguel
A Cátia Gouveia Miguel é nutricionista há 15 anos e mãe de duas meninas. Com experiência na nutrição clínica e nutrição comunitária e saúde pública, ao longo da sua carreira profissional já passou pela indústria alimentar e a indústria farmacêutica. Já deu e dá consultas de nutrição e, neste momento, coordena o Programa Vida Saudável da Auchan. Vive feliz entre a paixão pela nutrição e os desafios da maternidade.
- Seguimos todas as normas e recomendações da DGS
